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Cours de Yoga et Relaxation
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Cours collectif de relaxation Paris 18
Cours 12EUR, €
Description :
La Relaxation Evolutive a pour but de développer l’autonomie et la présence à soi.
Nous aborderons les techniques de relaxation diverses ( Shultz, Jacobson, Martenot, Yoga Nidra, Sophrologie, méthodes Alpha) afin d’installer une détente durable :
-Détente physique par le mouvement,
-Détente mentale par l’imagerie,
-La respiration,
-La Visualisation Créatrice.
Lieux:
Studio 18, 18 rue andré del sarte, PAris 18, Métro Anvers ou Abbesses le lundi de 18h à 19h à partir du 15 septembre 08,
Atelier Véron, 33 rue Véron, Paris 18, le mardi de 18h à 19h à partir d'octobre 08
Consultez le site www.espaceadc.fr
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